Quante volte hai detto a te stessa:
Devo dimagrire. Ma oggi non ci voglio pensare. Oggi è domenica, comincerò domani.
Comincerò domani. Mi metterò a Dieta dopo Natale. Per Dimagire devo stare tranquilla, ci penserò dopo il trasloco. Quando avrò risparmiato, qualcosa andrò a fare un po' di massaggi per dimagrire.
Per Dimagrire dovrei andare in palestra, lo farò quando avrò tempo.
E rimandi ...
L'arte del Rimandare non porta da nessuna parte. Svuota le energie. Seppellisce la passione.
Spesso si camuffa di spiegazioni logiche. Mi metterò a Dieta quando troverò la Dieta giusta. Devo Dimagrire, ma prima devo curarmi la Tiroide. Ora non posso Dimagrire perchè sono in Menopausa.
E tu? Da quanto tempo stai rimandando il tuo primo piccolo passo che potrebbe regalarti una vita da Magra per Sempre?
Enrica
Caro Lettore, mi sono trasferita
mi troverai a www.cambiotesta.it
vienimi a trovare, mi farà piacere
Devo dimagrire. Ma oggi non ci voglio pensare. Oggi è domenica, comincerò domani.
Comincerò domani. Mi metterò a Dieta dopo Natale. Per Dimagire devo stare tranquilla, ci penserò dopo il trasloco. Quando avrò risparmiato, qualcosa andrò a fare un po' di massaggi per dimagrire.
Per Dimagrire dovrei andare in palestra, lo farò quando avrò tempo.
E rimandi ...
L'arte del Rimandare non porta da nessuna parte. Svuota le energie. Seppellisce la passione.
Spesso si camuffa di spiegazioni logiche. Mi metterò a Dieta quando troverò la Dieta giusta. Devo Dimagrire, ma prima devo curarmi la Tiroide. Ora non posso Dimagrire perchè sono in Menopausa.
E tu? Da quanto tempo stai rimandando il tuo primo piccolo passo che potrebbe regalarti una vita da Magra per Sempre?
Enrica
Caro Lettore, mi sono trasferita
mi troverai a www.cambiotesta.it
vienimi a trovare, mi farà piacere
Il mio guaio non è tanto rimandare quanto cominciare e buttare la spugna neanche due ore dopo. No, diciamo che finora mi sono capitati incidenti di percorso appena partita.
RispondiEliminasalve a tutti, sono Maria Paola, 37 anni (il 10 agosto), alta 1.57, peso 95 (dopo una settimana di dieta, ho cominciato pesando 96.4)... Non so che dire, penso di essere a dieta, da che comincio ad avere memoria,una battaglia con il cibo la mia, che dura da anni, con intervalli di periodi di peso giusto, di serate in discoteca sopra i cubi e di felicita' perche' potevo mettermi quello che volevo. Ogni volta che pero' ho un compagno mi lascio andare e comincio ad ingrassare. Per essere magra dovrei essere single. Il mio max per mettermi a dieta e' 96 kg, appunto. Ora sto facendo una dieta ipocalorica da 1280 calorie al giorno, ma VORREI VERAMENTE non mollare questa volta, e raggiungere il mio peso forma e RIMANERE DI TALE PESO PER SEMPRE... ho letto l'e-book di enrica, e.... come mi ci sono ritrovata in alcune cose, un po' mi sono sentita scoraggiata, (in alcuni punti, quelli dove dice che le diete ipocaloriche non vanno bene nel tempo), e mi sono sentita incoraggiata in altri... Spero di farcela questa volta.... Grazie
RispondiEliminaCiao Maria Paola, ben venuta, anche se arrivi proprio mentre faccio i bagagli per cambiare casa.
RispondiEliminaPoco male. questione solo di pochi giorni e se ti va verrai a brindare con me sul nuovo Blog.
Nel nuovo Blog troverai un mini-corso che mi auguro ti possa dare quell'input al cambiamento che in questo momento non trovi.
Enrica