Comments on CambioTesta: Paura di Dimagrire

ciao, sono contenta si sapere di non essere l'...

2011-02-13T17:22:14.658+01:00

ciao, sono contenta si sapere di non essere l'unica a provare questa paura. Adesso il prossimo passo è capire il perchè di questa paura e vincerla .. ma non è facile credo. Nel mio caso l'ansia che mi assale quando perdo qualche chilo è data da un pensiero assurdo: "e se con i chili che perdo, perdessi anche la mia corazza? .. Quella importantissima barriera che mi protegge dall'esterno?.." .. eppure è assurda come paura: so benissimo che ciò che abbiamo dentro non diventa certo più visibile o vulnerabile con un corpo diverso.. non capisco.. seppure razionalmente capisco che è assurdo, non riesco a vincere la parte irrazionale.. ma come si fà? .. Grazie V.

Cara Lina, forse oggi, non è la paura del cambiame...

2010-07-22T17:28:45.892+02:00

Cara Lina, forse oggi, non è la paura del cambiamento che ti blocca, ma il sapere che sarebbe inutile mettersi a dieta per l'ennesima volta. Perchè se fai sempre le stesse cose, otterresti sempre gli stessi risultati. E se semplicemente fosse utile cambiare tattica?

Ciao Anna, anche se con ritardo mi fa piacere salu...

2010-07-22T17:25:50.853+02:00

Ciao Anna, anche se con ritardo mi fa piacere salutarti. Spero che nel frattempo il vestitino taglia 46 si sia trasferito nel tuo armadio :)

Deve essere quello che accade a me da qualche anno...

2010-07-06T06:34:32.883+02:00

Deve essere quello che accade a me da qualche anno a questa parte, vorrei tanto dimagrire, però mi accorgo che sono bloccata,perchè ogni volta che comincio a scendere anche solo mezzo chilo, mi assale come un'ansia, un nervosismo che mi porta a reagire nel solito modo che conosco, abbuffandomi e riprendere subito il peso per poter dire in massima tranquillità, "adesso basta" e ricominciare. Prima quando ero più giovane, tante volte sono riuscita a dimagrire, riprendendo poi i chili con gli interessi naturalmente, ma adesso è come se una parte di me si fosse rassegnata a combattere ed avesse veramente paura del cambiamento, come è possibile questo? Cara Enrica, comunque è sempre un piacere sentire le cose che hai da dirci, grazie lina.

Che gioia Enrica ritrovarti su questo blog! Questo...

2010-07-05T11:40:36.308+02:00

Che gioia Enrica ritrovarti su questo blog!
Questo silenzio così prolungato è stato assordante!

i vestiti!
se dimagrisco non metterò più i miei vestiti...
che ho fatto tanta fatica a trovare
che sono ancora nuovi
che sono stati accoglienti
che si sono dovuti adattare al mio corpo
che all' inizio mi andavano un po' striminziti e che con il passare del tempo si sono un po' allargati!
se poi fai fatica a buttare anche quelli che ormai sono consunti tutto diventa più difficile!

sabato sono iniziati i saldi e questa volta mi sono detta: beh se dimagrisco li faccio stringere!
E questa sera penso proprio che comprerò un vestitino jeans che mi piace tantissimo e che se fosse 48 probabilmente sarebbe giusto ma è una 46 e mi sta striminzito, sarà un incentivo in più per continuare a correre.
Anna Salentina