Comments on CambioTesta: Dimagrire Rimando a Domani

Ciao Maria Paola, ben venuta, anche se arrivi prop...

2010-08-01T13:50:12.486+02:00

Ciao Maria Paola, ben venuta, anche se arrivi proprio mentre faccio i bagagli per cambiare casa.
Poco male. questione solo di pochi giorni e se ti va verrai a brindare con me sul nuovo Blog.
Nel nuovo Blog troverai un mini-corso che mi auguro ti possa dare quell'input al cambiamento che in questo momento non trovi.
Enrica

salve a tutti, sono Maria Paola, 37 anni (il 10 ag...

2010-07-30T23:58:20.541+02:00

salve a tutti, sono Maria Paola, 37 anni (il 10 agosto), alta 1.57, peso 95 (dopo una settimana di dieta, ho cominciato pesando 96.4)... Non so che dire, penso di essere a dieta, da che comincio ad avere memoria,una battaglia con il cibo la mia, che dura da anni, con intervalli di periodi di peso giusto, di serate in discoteca sopra i cubi e di felicita' perche' potevo mettermi quello che volevo. Ogni volta che pero' ho un compagno mi lascio andare e comincio ad ingrassare. Per essere magra dovrei essere single. Il mio max per mettermi a dieta e' 96 kg, appunto. Ora sto facendo una dieta ipocalorica da 1280 calorie al giorno, ma VORREI VERAMENTE non mollare questa volta, e raggiungere il mio peso forma e RIMANERE DI TALE PESO PER SEMPRE... ho letto l'e-book di enrica, e.... come mi ci sono ritrovata in alcune cose, un po' mi sono sentita scoraggiata, (in alcuni punti, quelli dove dice che le diete ipocaloriche non vanno bene nel tempo), e mi sono sentita incoraggiata in altri... Spero di farcela questa volta.... Grazie

Il mio guaio non è tanto rimandare quanto comincia...

2010-07-25T18:36:58.922+02:00

Il mio guaio non è tanto rimandare quanto cominciare e buttare la spugna neanche due ore dopo. No, diciamo che finora mi sono capitati incidenti di percorso appena partita.